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臺灣藥用蔬果的療效與禁忌



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社：活泉

    新功能介紹

  • 出版日期：2003/09/15
  • 語言：繁體中文


生病是人類生命過程中無可避免的一項過程，但是如何降低罹病機會及增強個人免疫力，卻是人類可以用不同方式加以改善的。其中的一種方式，也是最重要的，就是從日常生活的飲食中作起。其實，健康是不需盲目追求時髦的，從日常生活中隨處可得的蔬果食材中，我們就可以發現健康的秘密就在其中。本書係作者將其鑽研十數年之中醫養生理論，融合現代醫學知識，對台灣常見蔬果之屬性，療效及禁忌分別一一詮釋，行文清晰，簡明而易懂，讀者不妨把它當作是一本養身工具書，藉由身體的力行，適性、適量、適時地吃出健康！作者簡介洪景陽醫學養生家
  • 主要學習：
    1989年上海中醫藥大學中醫專科畢業。
    1989年上海中醫藥大學優等論文通過。
    1986年台灣中醫師檢定及格。
    上海中醫藥大學研究：人體免疫系統與體質改變、臨床藥物功效之確認、藥用藥蔬果的自然療法。
    研習傳統醫學（道家醫學）30年經驗。
  • 主要經歷：
    上海中醫藥大學附屬龍華醫院。
    中國道家醫學養生班專任講師。
    中和市志工協會理事兼聘任健康生活講師。
    中和市嘉慶里養生健康美容班第一、二、三期聘任講師。
    仙翁醫廬之自然食療顧問及從事穴道按摩的輔助治療。
  • 主要著作：
    1989年《論四時養生》。
    2003年《台灣藥用蔬果的療效與禁忌》。


以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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